Սնման հիգիենա

1․Ինչու՞ պետք է հետ սննդակարգին։

Որպեսզի խուսափել հիվանդություններից օրինակ` սրտխառնոց, փսխում։

2․ Որո՞նք են սնման հիգիենայի նորմերը։

•Լիարժեք սնվել կենդանական և բուսական սննդով

•Օրեկան սնվել 3-4 անգամ

•Սնվել առողջ սննդով

•Ձեռքերը լվանալ սնվելուց առաջ

•Լվանալ կեղտոտ սնունդը ուտելուց առաջ

3․Թվարկե՞ք թունավորման ախտանշանները։

Սրտխառնոց, փսխում, գլխապտույտ, փորացավ, լուծ, ջերմություն, թուլության զգացում և ջրազրկում։